🚵 MTB · 26 listopada 2020, 16:57
Amazing Banana explore, new crank installed, licking my wounds...
Po południu kręciłem pętlę w okolicach Los Llanos de Aridane. Asfaltowe drogi wiją się między plantacjami bananów, a za nimi wznoszą się góry. Zjechałem 181 metrów na odcinku 11 km, testując nowe korby.
- Dystans
- 11,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 14 min
- Przewyższenie
- 201 m
- Zjazd
- 181 m
- Najwyżej
- 382 m
- Śr. prędkość
- 9,1 km/h
- Maks. prędkość
- 38,9 km/h
- Śr. tętno
- 114 bpm
- Maks. tętno
- 142 bpm
- Śr. moc
- 101 W
- Kalorie
- 565 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 14…16 °C prawie bezchmurnie · wiatr 30 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
300 m350 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 54 bpm
- Stres
- 32 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Pink Panther