🥾 Wanderung · 25. Dezember 2020, 09:32
Lugano Hiking
- Distanz
- 20,4 km
- Bewegungszeit
- 4 h 37 min
- Höhenmeter
- 860 m
- Abfahrt
- 830 m
- Höchster Punkt
- 959 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 13,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 114 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 178 bpm
- Kalorien
- 2.103 kcal
- Wetter
- 🌦️ 2…6 °C Nieselregen · Wind 9 km/h · Niederschlag 1,7 mm
Höhenprofil
400 m600 m800 m1000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,6 / 3,2 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 55 bpm
- Stress
- 16 Tagesdurchschnitt