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🥾 Wanderung · 3. Januar 2021, 14:51

Ice walk

This afternoon, I went for a walk around Zurich. Snow covers the trees and slopes, and from the top of Liebisegg, you can see the tower above Uetliberg. The route took me through the peaks of Uetliberg and Hohenstein, with views of snow-covered hills and valleys. The descent was 461 meters.

Distanz
11,1 km
Bewegungszeit
2 h 25 min
Höhenmeter
479 m
Abfahrt
461 m
Höchster Punkt
859 m
Ø Geschwindigkeit
4,5 km/h
Max. Geschwindigkeit
15,8 km/h
Ø Herzfrequenz
124 bpm
Max. Herzfrequenz
175 bpm
Kalorien
1.115 kcal
Wetter
☁️ -2…1 °C
bedeckt · Wind 5 km/h
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Höhenprofil

400 m600 m800 m
011,7 km

Von der Uhr

Training Effect
3,6 / 2,4
aerob / anaerob
Max. vertikal
2,2 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
60 bpm
Stress
18
Tagesdurchschnitt

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