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🥾 Randonnée · 3 janvier 2021, 14:51

Ice walk

This afternoon, I went for a walk around Zurich. Snow covers the trees and slopes, and from the top of Liebisegg, you can see the tower above Uetliberg. The route took me through the peaks of Uetliberg and Hohenstein, with views of snow-covered hills and valleys. The descent was 461 meters.

Distance
11,1 km
Temps en mouvement
2 h 25 min
Dénivelé positif
479 m
Descente
461 m
Point culminant
859 m
Vitesse moy.
4,5 km/h
Vitesse max.
15,8 km/h
FC moy.
124 bpm
FC max.
175 bpm
Calories
1 115 kcal
Météo
☁️ -2…1 °C
couvert · vent 5 km/h
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Profil altimétrique

400 m600 m800 m
011,7 km

Depuis la montre

Training Effect
3,6 / 2,4
aérobie / anaérobie
Vertical max.
2,2 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
60 bpm
Stress
18
moyenne du jour

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