🥾 Caminhada · 3 de janeiro de 2021, 14:51
Ice walk
This afternoon, I went for a walk around Zurich. Snow covers the trees and slopes, and from the top of Liebisegg, you can see the tower above Uetliberg. The route took me through the peaks of Uetliberg and Hohenstein, with views of snow-covered hills and valleys. The descent was 461 meters.
- Distância
- 11,1 km
- Tempo em movimento
- 2 h 25 min
- Ganho de elevação
- 479 m
- Descida
- 461 m
- Ponto mais alto
- 859 m
- Velocidade média
- 4,5 km/h
- Velocidade máx.
- 15,8 km/h
- FC média
- 124 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Calorias
- 1.115 kcal
- Tempo
- ☁️ -2…1 °C encoberto · vento 5 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,6 / 2,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 60 bpm
- Stress
- 18 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4