🚵 MTB · 9. Juni 2021, 18:37
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Evening mountain bike ride around Zurich. The trail leads through a dense forest, sunlight filtering through the treetops. The route included Sihlpromenade, Leimbachweg and Triemlitrail, with ascents to Entlisberg, Uetliberg, Hohenstein and Liebisegg. The descents from these points total 762 meters.
- Distanz
- 27,5 km
- Bewegungszeit
- 2 h 15 min
- Höhenmeter
- 824 m
- Abfahrt
- 762 m
- Höchster Punkt
- 856 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 54,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 122 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 168 bpm
- Ø Leistung
- 152 W
- Kalorien
- 1.160 kcal
- Wetter
- ☁️ 14…18 °C bedeckt · Wind 5 km/h · Niederschlag 0,4 mm
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 3
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- –Sihlpromenade882 m
- –Leimbachweg366 m
- rotTriemlitrail1,2 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,7 / 0,4 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 57 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 54 bpm
- Stress
- 5 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Mientus