🚵 MTB · 9 giugno 2021, 18:37
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Evening mountain bike ride around Zurich. The trail leads through a dense forest, sunlight filtering through the treetops. The route included Sihlpromenade, Leimbachweg and Triemlitrail, with ascents to Entlisberg, Uetliberg, Hohenstein and Liebisegg. The descents from these points total 762 meters.
- Distanza
- 27,5 km
- Tempo in movimento
- 2 h 15 min
- Dislivello positivo
- 824 m
- Discesa
- 762 m
- Punto più alto
- 856 m
- Velocità media
- 12,2 km/h
- Velocità max
- 54,7 km/h
- FC media
- 122 bpm
- FC max
- 168 bpm
- Potenza media
- 152 W
- Calorie
- 1160 kcal
- Meteo
- ☁️ 14…18 °C coperto · vento 5 km/h · precip. 0,4 mm
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 3
Difficoltà dei trail percorsi
- –Sihlpromenade882 m
- –Leimbachweg366 m
- rossoTriemlitrail1,2 km
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,7 / 0,4 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 57 training load
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 54 bpm
- Stress
- 5 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Mientus