🚵 BTT · 9 de junho de 2021, 18:37
Social exploring
Evening mountain bike ride around Zurich. The trail leads through a dense forest, sunlight filtering through the treetops. The route included Sihlpromenade, Leimbachweg and Triemlitrail, with ascents to Entlisberg, Uetliberg, Hohenstein and Liebisegg. The descents from these points total 762 meters.
- Distância
- 27,5 km
- Tempo em movimento
- 2 h 15 min
- Ganho de elevação
- 824 m
- Descida
- 762 m
- Ponto mais alto
- 856 m
- Velocidade média
- 12,2 km/h
- Velocidade máx.
- 54,7 km/h
- FC média
- 122 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Potência média
- 152 W
- Calorias
- 1.160 kcal
- Tempo
- ☁️ 14…18 °C encoberto · vento 5 km/h · precip. 0,4 mm
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 3
Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Sihlpromenade882 m
- –Leimbachweg366 m
- vermelhoTriemlitrail1,2 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,7 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de treino
- 57 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 54 bpm
- Stress
- 5 média do dia
Fotos· 1
🚲 Mientus