🥾 Wanderung · 24. August 2021, 12:50
Gambarogno Hiking
- Distanz
- 11,0 km
- Höhenmeter
- 631 m
- Abfahrt
- 616 m
- Höchster Punkt
- 1.705 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 120 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 171 bpm
- Kalorien
- 1.772 kcal
- Wetter
- ☀️ 15…18 °C klarer Himmel · Wind 6 km/h
Höhenprofil
1200 m1400 m1600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,2 / 3,1 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 36 min
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Stress
- 30 Tagesdurchschnitt