🥾 Wędrówka · 24 sierpnia 2021, 12:50
Gambarogno Hiking
- Dystans
- 11,0 km
- Przewyższenie
- 631 m
- Zjazd
- 616 m
- Najwyżej
- 1705 m
- Śr. prędkość
- 3,4 km/h
- Maks. prędkość
- 9,4 km/h
- Śr. tętno
- 120 bpm
- Maks. tętno
- 171 bpm
- Kalorie
- 1772 kcal
- Pogoda
- ☀️ 15…18 °C bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
1200 m1400 m1600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,2 / 3,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 36 min
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Stres
- 30 średni dnia