🥾 Randonnée · 24 août 2021, 12:50
Gambarogno Hiking
- Distance
- 11,0 km
- Dénivelé positif
- 631 m
- Descente
- 616 m
- Point culminant
- 1 705 m
- Vitesse moy.
- 3,4 km/h
- Vitesse max.
- 9,4 km/h
- FC moy.
- 120 bpm
- FC max.
- 171 bpm
- Calories
- 1 772 kcal
- Météo
- ☀️ 15…18 °C ciel dégagé · vent 6 km/h
Profil altimétrique
1200 m1400 m1600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,2 / 3,1 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 36 min
- FC au repos
- 49 bpm
- Stress
- 30 moyenne du jour