🥾 Senderismo · 24 de agosto de 2021, 12:50
Gambarogno Hiking
- Distancia
- 11,0 km
- Desnivel positivo
- 631 m
- Descenso
- 616 m
- Punto más alto
- 1705 m
- Velocidad media
- 3,4 km/h
- Velocidad máx.
- 9,4 km/h
- FC media
- 120 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Calorías
- 1772 kcal
- Tiempo
- ☀️ 15…18 °C despejado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
1200 m1400 m1600 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,2 / 3,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 36 min
- FC en reposo
- 49 bpm
- Estrés
- 30 media del día