🥾 Caminhada · 24 de agosto de 2021, 12:50
Gambarogno Hiking
- Distância
- 11,0 km
- Ganho de elevação
- 631 m
- Descida
- 616 m
- Ponto mais alto
- 1.705 m
- Velocidade média
- 3,4 km/h
- Velocidade máx.
- 9,4 km/h
- FC média
- 120 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Calorias
- 1.772 kcal
- Tempo
- ☀️ 15…18 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
1200 m1400 m1600 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 3,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 36 min
- FC em repouso
- 49 bpm
- Stress
- 30 média do dia