🏃 Lauf · 26. September 2021, 06:51
Agios Nikolaos Running
- Distanz
- 9,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 13 min
- Höhenmeter
- 182 m
- Abfahrt
- 172 m
- Höchster Punkt
- 124 m
- Ø Geschwindigkeit
- 6,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 10,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 151 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 190 bpm
- Kalorien
- 1.020 kcal
- Wetter
- ☀️ 21…22 °C klarer Himmel · Wind 17 km/h
Höhenprofil
40 m60 m80 m100 m120 m140 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,8 / 1,6 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 38 min
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt