🏃 Bieg · 26 września 2021, 06:51
Agios Nikolaos Running
- Dystans
- 9,1 km
- Czas ruchu
- 1 h 13 min
- Przewyższenie
- 182 m
- Zjazd
- 172 m
- Najwyżej
- 124 m
- Śr. prędkość
- 6,8 km/h
- Maks. prędkość
- 10,8 km/h
- Śr. tętno
- 151 bpm
- Maks. tętno
- 190 bpm
- Kalorie
- 1020 kcal
- Pogoda
- ☀️ 21…22 °C bezchmurnie · wiatr 17 km/h
Profil wysokości
40 m60 m80 m100 m120 m140 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,8 / 1,6 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 38 min
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 21 średni dnia