🏃 Course · 26 septembre 2021, 06:51
Agios Nikolaos Running
- Distance
- 9,1 km
- Temps en mouvement
- 1 h 13 min
- Dénivelé positif
- 182 m
- Descente
- 172 m
- Point culminant
- 124 m
- Vitesse moy.
- 6,8 km/h
- Vitesse max.
- 10,8 km/h
- FC moy.
- 151 bpm
- FC max.
- 190 bpm
- Calories
- 1 020 kcal
- Météo
- ☀️ 21…22 °C ciel dégagé · vent 17 km/h
Profil altimétrique
40 m60 m80 m100 m120 m140 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,8 / 1,6 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 38 min
- FC au repos
- 45 bpm
- Stress
- 21 moyenne du jour