🏃 跑步 · 2021年9月26日, 06:51
Agios Nikolaos Running
- 距离
- 9.1 km
- 移动时间
- 1 h 13 min
- 累计爬升
- 182 m
- 下降
- 172 m
- 最高点
- 124 m
- 平均速度
- 6.8 km/h
- 最高速度
- 10.8 km/h
- 平均心率
- 151 bpm
- 最大心率
- 190 bpm
- 卡路里
- 1,020 kcal
- 天气
- ☀️ 21…22 °C 晴朗 · 风速 17 km/h
海拔剖面
40 m60 m80 m100 m120 m140 m
手表数据
- 训练效果
- 3.8 / 1.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 38 min
- 静息心率
- 45 bpm
- 压力
- 21 当日平均