🏃 Corrida · 26 de setembro de 2021, 06:51
Agios Nikolaos Running
- Distância
- 9,1 km
- Tempo em movimento
- 1 h 13 min
- Ganho de elevação
- 182 m
- Descida
- 172 m
- Ponto mais alto
- 124 m
- Velocidade média
- 6,8 km/h
- Velocidade máx.
- 10,8 km/h
- FC média
- 151 bpm
- FC máx.
- 190 bpm
- Calorias
- 1.020 kcal
- Tempo
- ☀️ 21…22 °C céu limpo · vento 17 km/h
Perfil de altitude
40 m60 m80 m100 m120 m140 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,8 / 1,6 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 38 min
- FC em repouso
- 45 bpm
- Stress
- 21 média do dia