🏃 Carrera · 26 de septiembre de 2021, 06:51
Agios Nikolaos Running
- Distancia
- 9,1 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 13 min
- Desnivel positivo
- 182 m
- Descenso
- 172 m
- Punto más alto
- 124 m
- Velocidad media
- 6,8 km/h
- Velocidad máx.
- 10,8 km/h
- FC media
- 151 bpm
- FC máx.
- 190 bpm
- Calorías
- 1020 kcal
- Tiempo
- ☀️ 21…22 °C despejado · viento 17 km/h
Perfil de altitud
40 m60 m80 m100 m120 m140 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,8 / 1,6 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 38 min
- FC en reposo
- 45 bpm
- Estrés
- 21 media del día