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🥾 Wanderung · 1. Oktober 2021, 10:50

Above the blue…

A hike above Sfakia, before noon. The view of the turquoise Cretan Sea, rocky coastline, and dense pine thickets. The trail followed the ridge, with the possibility of descending to the beach near Loutro. Descent below 641 meters.

Distanz
6,9 km
Bewegungszeit
3 h 08 min
Höhenmeter
571 m
Abfahrt
641 m
Höchster Punkt
527 m
Ø Geschwindigkeit
2,2 km/h
Max. Geschwindigkeit
9,7 km/h
Ø Herzfrequenz
85 bpm
Max. Herzfrequenz
163 bpm
Kalorien
1.010 kcal
Wetter
🌤️ 19…22 °C
überwiegend klar · Wind 9 km/h
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Höhenprofil

0 m200 m400 m
08,5 km

Von der Uhr

Training Effect
2,8 / 1,7
aerob / anaerob
Max. vertikal
4,2 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
52 bpm
Stress
39
Tagesdurchschnitt

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