🥾 Wędrówka · 1 października 2021, 10:50
Above the blue…
Wędrówka nad Sfakia, przed południem. Widok na błękit Morza Kreteńskiego, skaliste wybrzeże i gęste sosnowe zarośla. Trasa wiodła wzdłuż grani, z możliwością zejścia na plażę w okolicach Loutro. Zjazd poniżej 641 metrów.
- Dystans
- 6,9 km
- Czas ruchu
- 3 h 08 min
- Przewyższenie
- 571 m
- Zjazd
- 641 m
- Najwyżej
- 527 m
- Śr. prędkość
- 2,2 km/h
- Maks. prędkość
- 9,7 km/h
- Śr. tętno
- 85 bpm
- Maks. tętno
- 163 bpm
- Kalorie
- 1010 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 19…22 °C prawie bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
0 m200 m400 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,8 / 1,7 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 4,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 52 bpm
- Stres
- 39 średni dnia
Zdjęcia· 6
🚲 Salomon Speedcross 4