🥾 Escursione · 1 ottobre 2021, 10:50
Above the blue…
A hike above Sfakia, before noon. The view of the turquoise Cretan Sea, rocky coastline, and dense pine thickets. The trail followed the ridge, with the possibility of descending to the beach near Loutro. Descent below 641 meters.
- Distanza
- 6,9 km
- Tempo in movimento
- 3 h 08 min
- Dislivello positivo
- 571 m
- Discesa
- 641 m
- Punto più alto
- 527 m
- Velocità media
- 2,2 km/h
- Velocità max
- 9,7 km/h
- FC media
- 85 bpm
- FC max
- 163 bpm
- Calorie
- 1010 kcal
- Meteo
- 🌤️ 19…22 °C prevalentemente sereno · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
0 m200 m400 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,8 / 1,7 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 4,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 52 bpm
- Stress
- 39 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Salomon Speedcross 4