🥾 Caminhada · 1 de outubro de 2021, 10:50
Above the blue…
A hike above Sfakia, before noon. The view of the turquoise Cretan Sea, rocky coastline, and dense pine thickets. The trail followed the ridge, with the possibility of descending to the beach near Loutro. Descent below 641 meters.
- Distância
- 6,9 km
- Tempo em movimento
- 3 h 08 min
- Ganho de elevação
- 571 m
- Descida
- 641 m
- Ponto mais alto
- 527 m
- Velocidade média
- 2,2 km/h
- Velocidade máx.
- 9,7 km/h
- FC média
- 85 bpm
- FC máx.
- 163 bpm
- Calorias
- 1.010 kcal
- Tempo
- 🌤️ 19…22 °C quase limpo · vento 9 km/h
Perfil de altitude
0 m200 m400 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,8 / 1,7 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 4,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 52 bpm
- Stress
- 39 média do dia
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4