🥾 Wanderung · 7. November 2021, 11:05
Lugano Hiking
- Distanz
- 13,3 km
- Bewegungszeit
- 2 h 54 min
- Höhenmeter
- 813 m
- Abfahrt
- 122 m
- Höchster Punkt
- 983 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 101 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 168 bpm
- Kalorien
- 1.415 kcal
- Wetter
- ☀️ 10…14 °C klarer Himmel · Wind 5 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m1000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,7 / 2,8 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 49 min
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt