🥾 Randonnée · 7 novembre 2021, 11:05
Lugano Hiking
- Distance
- 13,3 km
- Temps en mouvement
- 2 h 54 min
- Dénivelé positif
- 813 m
- Descente
- 122 m
- Point culminant
- 983 m
- Vitesse moy.
- 3,8 km/h
- Vitesse max.
- 7,8 km/h
- FC moy.
- 101 bpm
- FC max.
- 168 bpm
- Calories
- 1 415 kcal
- Météo
- ☀️ 10…14 °C ciel dégagé · vent 5 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m1000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,7 / 2,8 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 49 min
- FC au repos
- 48 bpm
- Stress
- 26 moyenne du jour