🏃 Traillauf · 25. November 2021, 06:26
Santa María Tonameca Trail Running
- Distanz
- 6,0 km
- Bewegungszeit
- 41 min
- Höhenmeter
- 112 m
- Abfahrt
- 110 m
- Höchster Punkt
- 78 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 12,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 156 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 172 bpm
- Kalorien
- 560 kcal
- Wetter
- ☁️ 22…23 °C bedeckt · Wind 4 km/h
Höhenprofil
0 m20 m40 m60 m80 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,5 / 1,4 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 52 bpm
- Stress
- 64 Tagesdurchschnitt