🏃 Trail running · 25 de noviembre de 2021, 06:26
Santa María Tonameca Trail Running
- Distancia
- 6,0 km
- Tiempo en movimiento
- 41 min
- Desnivel positivo
- 112 m
- Descenso
- 110 m
- Punto más alto
- 78 m
- Velocidad media
- 8,7 km/h
- Velocidad máx.
- 12,2 km/h
- FC media
- 156 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Calorías
- 560 kcal
- Tiempo
- ☁️ 22…23 °C cubierto · viento 4 km/h
Perfil de altitud
0 m20 m40 m60 m80 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,5 / 1,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 52 bpm
- Estrés
- 64 media del día