🏃 Trail · 25 novembre 2021, 06:26
Santa María Tonameca Trail Running
- Distance
- 6,0 km
- Temps en mouvement
- 41 min
- Dénivelé positif
- 112 m
- Descente
- 110 m
- Point culminant
- 78 m
- Vitesse moy.
- 8,7 km/h
- Vitesse max.
- 12,2 km/h
- FC moy.
- 156 bpm
- FC max.
- 172 bpm
- Calories
- 560 kcal
- Météo
- ☁️ 22…23 °C couvert · vent 4 km/h
Profil altimétrique
0 m20 m40 m60 m80 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,5 / 1,4 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 52 bpm
- Stress
- 64 moyenne du jour