🏃 Bieg terenowy · 25 listopada 2021, 06:26
Santa María Tonameca Trail Running
- Dystans
- 6,0 km
- Czas ruchu
- 41 min
- Przewyższenie
- 112 m
- Zjazd
- 110 m
- Najwyżej
- 78 m
- Śr. prędkość
- 8,7 km/h
- Maks. prędkość
- 12,2 km/h
- Śr. tętno
- 156 bpm
- Maks. tętno
- 172 bpm
- Kalorie
- 560 kcal
- Pogoda
- ☁️ 22…23 °C pochmurno · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
0 m20 m40 m60 m80 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,5 / 1,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 52 bpm
- Stres
- 64 średni dnia