🥾 Wanderung · 17. Dezember 2021, 07:14
Quepos Hiking
- Distanz
- 11,6 km
- Bewegungszeit
- 2 h 54 min
- Höhenmeter
- 290 m
- Abfahrt
- 350 m
- Höchster Punkt
- 108 m
- Ø Geschwindigkeit
- 2,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 26,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 98 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 158 bpm
- Kalorien
- 1.387 kcal
- Wetter
- ⛅ 26…28 °C teilweise bewölkt · Wind 11 km/h
Höhenprofil
0 m50 m100 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 2,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 13,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 17 min
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Stress
- 31 Tagesdurchschnitt