🥾 Randonnée · 17 décembre 2021, 07:14
Quepos Hiking
- Distance
- 11,6 km
- Temps en mouvement
- 2 h 54 min
- Dénivelé positif
- 290 m
- Descente
- 350 m
- Point culminant
- 108 m
- Vitesse moy.
- 2,6 km/h
- Vitesse max.
- 26,6 km/h
- FC moy.
- 98 bpm
- FC max.
- 158 bpm
- Calories
- 1 387 kcal
- Météo
- ⛅ 26…28 °C partiellement nuageux · vent 11 km/h
Profil altimétrique
0 m50 m100 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,2 / 2,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 13,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 17 min
- FC au repos
- 46 bpm
- Stress
- 31 moyenne du jour