🥾 健行 · 2021年12月17日, 07:14
Quepos Hiking
- 距離
- 11.6 km
- 移動時間
- 2 h 54 min
- 累計爬升
- 290 m
- 下降
- 350 m
- 最高點
- 108 m
- 平均速度
- 2.6 km/h
- 最高速度
- 26.6 km/h
- 平均心率
- 98 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 卡路里
- 1,387 kcal
- 天氣
- ⛅ 26…28 °C 局部多雲 · 風速 11 km/h
海拔剖面
0 m50 m100 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.2 / 2.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 13.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 17 min
- 靜止心率
- 46 bpm
- 壓力
- 31 當日平均