🚲 Rennrad · 20. Januar 2022, 13:07
Afternoon Ride
- Distanz
- 9,6 km
- Bewegungszeit
- 34 min
- Höhenmeter
- 94 m
- Abfahrt
- 50 m
- Höchster Punkt
- 444 m
- Ø Geschwindigkeit
- 16,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 36,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 112 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 138 bpm
- Ø Leistung
- 163 W
- Kalorien
- 278 kcal
Höhenprofil
400 m420 m440 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,9 / 0,7 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 59 min
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Stress
- 23 Tagesdurchschnitt
🚲 Mientus