🚲 Bici de carretera · 20 de enero de 2022, 13:07
Afternoon Ride
- Distancia
- 9,6 km
- Tiempo en movimiento
- 34 min
- Desnivel positivo
- 94 m
- Descenso
- 50 m
- Punto más alto
- 444 m
- Velocidad media
- 16,8 km/h
- Velocidad máx.
- 36,3 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC máx.
- 138 bpm
- Potencia media
- 163 W
- Calorías
- 278 kcal
Perfil de altitud
400 m420 m440 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,9 / 0,7 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 59 min
- FC en reposo
- 47 bpm
- Estrés
- 23 media del día
🚲 Mientus