🚲 Vélo de route · 20 janvier 2022, 13:07
Afternoon Ride
- Distance
- 9,6 km
- Temps en mouvement
- 34 min
- Dénivelé positif
- 94 m
- Descente
- 50 m
- Point culminant
- 444 m
- Vitesse moy.
- 16,8 km/h
- Vitesse max.
- 36,3 km/h
- FC moy.
- 112 bpm
- FC max.
- 138 bpm
- Puissance moy.
- 163 W
- Calories
- 278 kcal
Profil altimétrique
400 m420 m440 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,9 / 0,7 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 59 min
- FC au repos
- 47 bpm
- Stress
- 23 moyenne du jour
🚲 Mientus