🚵 MTB · 6. April 2022, 18:03
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 14,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 26 min
- Höhenmeter
- 500 m
- Abfahrt
- 462 m
- Höchster Punkt
- 875 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 45,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 118 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 151 bpm
- Kalorien
- 729 kcal
- Wetter
- 🌦️ 8…13 °C Nieselregen · Wind 14 km/h · Niederschlag 2,9 mm
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
- –Zum Jurablick226 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 28 training load
- Max. vertikal
- 4,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 35 min Wert 74 · mittel
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 97 → 24 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 27 Tagesdurchschnitt