🚵 MTB · 6 kwietnia 2022, 18:03
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 14,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 26 min
- Przewyższenie
- 500 m
- Zjazd
- 462 m
- Najwyżej
- 875 m
- Śr. prędkość
- 8,7 km/h
- Maks. prędkość
- 45,1 km/h
- Śr. tętno
- 118 bpm
- Maks. tętno
- 151 bpm
- Kalorie
- 729 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 8…13 °C mżawka · wiatr 14 km/h · opad 2,9 mm
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
- –Zum Jurablick226 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 28 training load
- Pion maks.
- 4,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 35 min wynik 74 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 97 → 24 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia