🚵 BTT · 6 de abril de 2022, 18:03
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 14,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 26 min
- Ganho de elevação
- 500 m
- Descida
- 462 m
- Ponto mais alto
- 875 m
- Velocidade média
- 8,7 km/h
- Velocidade máx.
- 45,1 km/h
- FC média
- 118 bpm
- FC máx.
- 151 bpm
- Calorias
- 729 kcal
- Tempo
- 🌦️ 8…13 °C chuvisco · vento 14 km/h · precip. 2,9 mm
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
- –Zum Jurablick226 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 28 training load
- Vertical máx.
- 4,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 35 min pontuação 74 · razoável
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 97 → 24 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia