🚵 BTT · 6 de abril de 2022, 18:03
Zurich Mountain Biking
- Distancia
- 14,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 26 min
- Desnivel positivo
- 500 m
- Descenso
- 462 m
- Punto más alto
- 875 m
- Velocidad media
- 8,7 km/h
- Velocidad máx.
- 45,1 km/h
- FC media
- 118 bpm
- FC máx.
- 151 bpm
- Calorías
- 729 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 8…13 °C llovizna · viento 14 km/h · precip. 2,9 mm
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 1
- –Zum Jurablick226 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 28 training load
- Vertical máx.
- 4,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 35 min puntuación 74 · regular
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 97 → 24 máx → mín del día
- Estrés
- 27 media del día