🥾 Wanderung · 28. April 2022, 14:01
Zurich Hiking
- Distanz
- 14,0 km
- Bewegungszeit
- 3 h 07 min
- Höhenmeter
- 614 m
- Abfahrt
- 528 m
- Höchster Punkt
- 873 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 90 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 143 bpm
- Kalorien
- 949 kcal
- Wetter
- ☀️ 15…17 °C klarer Himmel · Wind 12 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 24 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 18 min Wert 85 · gut
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 38 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 19 Tagesdurchschnitt