🥾 Wędrówka · 28 kwietnia 2022, 14:01
Zurich Hiking
- Dystans
- 14,0 km
- Czas ruchu
- 3 h 07 min
- Przewyższenie
- 614 m
- Zjazd
- 528 m
- Najwyżej
- 873 m
- Śr. prędkość
- 4,0 km/h
- Maks. prędkość
- 8,1 km/h
- Śr. tętno
- 90 bpm
- Maks. tętno
- 143 bpm
- Kalorie
- 949 kcal
- Pogoda
- ☀️ 15…17 °C bezchmurnie · wiatr 12 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 24 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 18 min wynik 85 · dobry
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 38 maks. → min. dnia
- Stres
- 19 średni dnia