🥾 Wanderung · 2. Mai 2022, 18:38
Zurich Hiking
- Distanz
- 9,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 38 min
- Höhenmeter
- 184 m
- Abfahrt
- 154 m
- Höchster Punkt
- 575 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 89 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 125 bpm
- Kalorien
- 471 kcal
- Wetter
- ☁️ 13…17 °C bedeckt · Wind 7 km/h
Höhenprofil
450 m500 m550 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,1 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 11 training load
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 42 min Wert 80 · gut
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 99 → 34 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 18 Tagesdurchschnitt