🥾 Senderismo · 2 de mayo de 2022, 18:38
Zurich Hiking
- Distancia
- 9,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 38 min
- Desnivel positivo
- 184 m
- Descenso
- 154 m
- Punto más alto
- 575 m
- Velocidad media
- 5,0 km/h
- Velocidad máx.
- 9,4 km/h
- FC media
- 89 bpm
- FC máx.
- 125 bpm
- Calorías
- 471 kcal
- Tiempo
- ☁️ 13…17 °C cubierto · viento 7 km/h
Perfil de altitud
450 m500 m550 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,1 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 11 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 42 min puntuación 80 · bueno
- FC en reposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 99 → 34 máx → mín del día
- Estrés
- 18 media del día