🥾 Randonnée · 2 mai 2022, 18:38
Zurich Hiking
- Distance
- 9,0 km
- Temps en mouvement
- 1 h 38 min
- Dénivelé positif
- 184 m
- Descente
- 154 m
- Point culminant
- 575 m
- Vitesse moy.
- 5,0 km/h
- Vitesse max.
- 9,4 km/h
- FC moy.
- 89 bpm
- FC max.
- 125 bpm
- Calories
- 471 kcal
- Météo
- ☁️ 13…17 °C couvert · vent 7 km/h
Profil altimétrique
450 m500 m550 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,1 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 11 training load
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 42 min score 80 · bon
- FC au repos
- 42 bpm
- Body Battery
- 99 → 34 max → min du jour
- Stress
- 18 moyenne du jour