🥾 Wanderung · 8. Mai 2022, 09:33
Aitern Hiking
- Distanz
- 13,3 km
- Bewegungszeit
- 2 h 48 min
- Höhenmeter
- 701 m
- Abfahrt
- 691 m
- Höchster Punkt
- 1.421 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 97 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 138 bpm
- Kalorien
- 1.107 kcal
- Wetter
- 🌤️ 11…14 °C überwiegend klar · Wind 16 km/h · Niederschlag 0,2 mm
Höhenprofil
1000 m1200 m1400 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 27 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 20 min Wert 87 · gut
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 24 Tagesdurchschnitt