🥾 Wędrówka · 8 maja 2022, 09:33
Aitern Hiking
- Dystans
- 13,3 km
- Czas ruchu
- 2 h 48 min
- Przewyższenie
- 701 m
- Zjazd
- 691 m
- Najwyżej
- 1421 m
- Śr. prędkość
- 3,9 km/h
- Maks. prędkość
- 7,2 km/h
- Śr. tętno
- 97 bpm
- Maks. tętno
- 138 bpm
- Kalorie
- 1107 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 11…14 °C prawie bezchmurnie · wiatr 16 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
1000 m1200 m1400 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 27 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 20 min wynik 87 · dobry
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 maks. → min. dnia
- Stres
- 24 średni dnia