🥾 Caminhada · 8 de maio de 2022, 09:33
Aitern Hiking
- Distância
- 13,3 km
- Tempo em movimento
- 2 h 48 min
- Ganho de elevação
- 701 m
- Descida
- 691 m
- Ponto mais alto
- 1.421 m
- Velocidade média
- 3,9 km/h
- Velocidade máx.
- 7,2 km/h
- FC média
- 97 bpm
- FC máx.
- 138 bpm
- Calorias
- 1.107 kcal
- Tempo
- 🌤️ 11…14 °C quase limpo · vento 16 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitude
1000 m1200 m1400 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 27 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 9 h 20 min pontuação 87 · bom
- FC em repouso
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 máx → mín do dia
- Stress
- 24 média do dia