🥾 Senderismo · 8 de mayo de 2022, 09:33
Aitern Hiking
- Distancia
- 13,3 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 48 min
- Desnivel positivo
- 701 m
- Descenso
- 691 m
- Punto más alto
- 1421 m
- Velocidad media
- 3,9 km/h
- Velocidad máx.
- 7,2 km/h
- FC media
- 97 bpm
- FC máx.
- 138 bpm
- Calorías
- 1107 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 11…14 °C mayormente despejado · viento 16 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitud
1000 m1200 m1400 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 27 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 9 h 20 min puntuación 87 · bueno
- FC en reposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 máx → mín del día
- Estrés
- 24 media del día