🥾 Wanderung · 10. Mai 2022, 13:13
Zurich Hiking
- Distanz
- 7,2 km
- Bewegungszeit
- 1 h 09 min
- Höhenmeter
- 51 m
- Abfahrt
- 12 m
- Höchster Punkt
- 432 m
- Ø Geschwindigkeit
- 6,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 12,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 100 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 138 bpm
- Kalorien
- 402 kcal
- Wetter
- ☁️ 21…22 °C bedeckt · Wind 7 km/h
Höhenprofil
400 m410 m420 m430 m440 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 0,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 48 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 04 min Wert 77 · mittel
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 93 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 33 Tagesdurchschnitt