🥾 Wędrówka · 10 maja 2022, 13:13
Zurich Hiking
- Dystans
- 7,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 09 min
- Przewyższenie
- 51 m
- Zjazd
- 12 m
- Najwyżej
- 432 m
- Śr. prędkość
- 6,0 km/h
- Maks. prędkość
- 12,5 km/h
- Śr. tętno
- 100 bpm
- Maks. tętno
- 138 bpm
- Kalorie
- 402 kcal
- Pogoda
- ☁️ 21…22 °C pochmurno · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
400 m410 m420 m430 m440 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,6 / 0,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 48 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 04 min wynik 77 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 93 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 33 średni dnia